Step 1: Carrier OilsIn gezien het feit dat etherische oliën zijn zeer sterk, moeten ze worden gemengd in een andere olie, ook bekend als de drager, alvorens het te gebruiken als een massage olie of parfum. Heb je verschillende opties voor de vervoerder olie. Zoete amandel olie is de meest gunstige keuze als het absorberend en licht nog steeds het heeft de juiste geur van etherische oliën. Kokosnoot, aloë vera en avocado oliën zijn natuurlijke moisturizers en dus het beste voor de huid droger, terwijl druivenpitten is het beste voor de vette huid, omdat het is erg licht.
Als u niet zeker bent over het gebruik van de olie, kopen extra vergine olijfolie uit de plaatselijke supermarkt. Ook al weten we deze olie is het beste voor het koken, het maakt een uitzonderlijke carrier. Extra vierge is de premie soort olijfolie. Bovendien, als het goed is voor opname, dan is het zeker goed voor je huid Stap 2: Essentiele OilsYou kan breed scala van essentiële oliën op elk gezondheid of de natuurlijke voedsel op te slaan te vinden. Bij deze winkels bent u zeker van een reeks van verschillende essentiële oliën te vinden.
Als je ze niet kunt vinden in deze winkels, er zijn websites die deze essentiële oliën te verkopen. Proberen om die in blauw of donker bruine potjes vinden; in vergelijking met glas te wissen als deze kleuren houdt de olie veel beter. U kunt slechts één of een mengsel van verschillende essentiële oliën voor het produceren van een bepaald effect. Ontspanning: ylang ylang, lavendel, sandelhout, kamille en vanille Energie: groene munt, pepermunt, citroengras en eucalyptus Meditatie: sandelhout, ylang ylang, wierook en myrhh.
These zijn slechts enkele suggesties; Er zijn verschillende essentiële oliën met geneeskrachtige eigenschappen. Een belangrijk aspect u in gedachten moet houden over de essentiële oliën, is dat hoe kleiner de hoeveelheid die je gebruikt, hoe nuttig het is voor u