Het belang van een gezonde Breakfast

tievermogen en geheugen. Daarom moeten kinderen ontbijten voordat ze naar school.

Om de voeding kunnen kiezen diversifiëren hetzij voor een grote kop warme chocolademelk of een kom ontbijtgranen en melk of vruchtensap (sinaasappel en ananas) of een compote ( appel, banaan, appel-framboos, appel, peer, enz). Vergeet niet de kaas dat een aanzienlijk gehalte van calcium heeft. Noodzakelijkerwijs moet in hun scholen gebracht rugzak een fles met water, omdat het erg belangrijk om te hydrateren gedurende de dag.