*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

9 Nuttige tips voor Constipatie behandeling deel 2

In het eerste deel van deze serie over constipatie helpen, onderzochten we de oorzaken van constipatie en ook verklaard één van de oplossingen. In dit afsluitende deel, zullen we het zien van de 4 resterende tips die leiden tot de genezing van constipation.Tip 6. ExerciseIndividuals die veel meer oefening te doen zijn vaak fysiek beter dat degenen die een zittend leven leiden. Ze zien er jonger, helderder, hun ogen schitteren, ze hebben tomeloze energie en zijn over het algemeen gezonder.

Ze hebben een onbegrensde levenslust en als gevolg van al deze kunnen ziekten te bestrijden omdat ze een levendige, gezond immuunsysteem. Recente statistieken hebben bewezen dat mensen die sedentaire leven te leiden zijn gemakkelijker vatbaar voor constipatie dat degenen die actief zijn. Dus, gewoon opstaan ​​en lopen rond het blok in de ochtend is goed genoeg om je darmen moving.Tip 7. hyperosmolair LaxativesThese zijn verbindingen die niet kan worden verteerd of geabsorbeerd in de darm. Als gevolg daarvan blijven de colon om het water dat in de colon te behouden.

Er is dus een verweking van de ontlasting als gevolg van de aanwezigheid van vocht. Voorbeelden hiervan zijn sorbitol, lactulose en polyethyleenglycol. Deze laxeermiddelen zijn alleen op recept verkrijgbaar. Ze hebben bijwerkingen dus de beperking van toegang ertoe en worden gebruikt voor de langetermijnbehandeling van constipation.Part van de bijwerkingen ervan op het lichaam opgeblazen gevoel en winderigheid. Dit gebeurt als gevolg van het laxeermiddel verteerd door bacteriën en het vervolgens draaien in gas.

Als dit blijft een verlaging van de dosering vermindert doorgaans de incidentie van opgeblazen gevoel en winderigheid. In sommige gevallen echter kan het gas verminderen volume itself.Tip 8. Saline LaxativesThese zijn laxeermiddelen ter bereiding ionen die niet kunnen worden geabsorbeerd door de dikke darm. Voorbeelden van dergelijke ionen fosfaat, citraat te vinden in de volgende combinaties: natriumfosfaat en magnesium hydroxide. Zij functioneren door het tekenen van het water in de dikke darm, die in ruil verzacht dat de ontlasting. Deze verstopping behulp methode heeft zijn disadvantages.

The nadelen van zoutoplossing laxeermiddelen zijn mensen met zwakke nieren het soms moeilijk te verdrijven resulteert in de vorming van nierstenen. Dit gebeurt indien gebruikt gedurende een lange periode. Dus op korte termijn gebruik in perfecte staat. Ook kan diarree wat kan leiden tot uitdroging als de hoeveelheid

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.