SymptomsAttacks slaan meestal plotseling, zonder waarschuwing. De symptomen meestal piek in ongeveer 10 minuten en duren een half uur. Maar aanvallen hebben vele variaties. Ze kan duren korter dan 10 minuten, of ze kan duren hours.Symptoms kan één of een combinatie van de volgende: * Kortademigheid * Hyperventilatie * Snelle hartslag * Pijn op de borst * Trillen of schudden * Feeling onwerkelijk of los van je omgeving * Zweten * Misselijkheid * Krapte in je keel * Duizeligheid, licht in het hoofd, of flauw * Warm of koud flitsen * Angst om te sterven, gek of verliezen controlLearn hoe paniek aanvallen te stoppen voordat ze beginnen met het lezen van de sectie Hoe Stop paniekaanvallen Zonder therapie of drugs! in deze article.
CausesThe precieze oorzaken van paniekstoornis zijn onduidelijk. Maar de dingen die een rol kunnen spelen zijn: * Genetics. De neiging om aanvallen loopt in gezinnen. * Stress. Ernstige stress, zoals overlijden of ernstige ziekte van een geliefde, echtscheiding of verlies van baan kan leiden tot een aanval. * Major leven verandert. Er lijkt een verband tussen aanvallen en grote veranderingen in het leven zoals het afstuderen van de collage, verplaatsen of gehuwd zijn. * Een geschiedenis van de geestelijke, fysiek of seksueel misbruik in de kinderjaren.
* Het ondergaan van een traumatische gebeurtenis zoals een ongeluk, misbruik of verkrachting. * Medische terugtrekking * gebruik van stimulerende middelen (cocaïne, cafeïne, amfetamines) * Bepaalde veranderingen in de manier waarop delen van je hersenen functionLearn hoe je paniekaanvallen te stoppen met het lezen van de secties Hoe Stop paniekaanvallen Zonder therapie of drugs! in deze article.How Stop paniekaanvallen Zonder therapie of drugs! Wilt u leren hoe om te stoppen met paniekaanvallen snel en natuurlijk? Wat je nodig hebt is de One Move Technique ...
The One Move techniek is een nieuwe revolutionaire te