*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Lees Terwijl zweten het Out

As de meesten van ons al weten uit te werken is erg belangrijk voor ons. In de huidige hectische wereld waar mensen niet de tijd hebben om gezond te eten en regelmatige fysieke activiteiten komen minder vaak voor, een goed werk elke dag is uiterst belangrijk. Door te oefenen, niet alleen we te ontdoen van de extra vet in ons lichaam, maar ook het sterker maken van zowel binnen als out.But zoals we allemaal weten, uit te werken is een vervelende activiteit die nog moeilijker wordt om door te gaan als uiterste verveling overneemt ons geest.

Ik bedoel, hoe lang kan je gewoon staren naar de muur voor je tijdens het lopen op de loopband en hoor de vervelende geluiden van metaal clunking in de sportschool. Doet de herhaalde routines van werk dag in dag uit kan ook zeer demoraliserend als onze hersenen snel verwerpen activiteiten die niet ons denken te stimuleren en we snel gaan vervelen gevoel van them.But er is een perfecte oplossing voor dit probleem.

Hoe over te gaan door middel van een boek terwijl u uit te werken? Nee, we zijn niet gek en we zijn ook niet suggereren u om een ​​boek te houden in een hand terwijl gewichtheffen met anderen. We hebben het over luisterboeken. Deze indeling van de literatuur is volledig revolutie teweeggebracht in het boek world.Imagine luisteren naar je favoriete boek op uw iPod tijdens het trainen! Wont maken dit vervelend, maar uiterst belangrijke taak interessant? Voorbij zijn de dagen dat audioboeken gebruikt om te komen in die dikke cassettes en werden alleen gebruikt door visueel gehandicapten.

Audio boeken zijn nu voor iedereen. In de huidige digitale tijdperk, hebben zelfs audioboeken hun vorm veranderd. Ze zijn nu ook verkrijgbaar in cd's en kan ook worden gedownload van de internet.Audio boeken niet alleen oefenen leuk, maar het houdt ook een gemotiveerd. Audioboeken zijn niet zoals nummers waar je weet wat gaat gebeuren en hoe het zal eindigen. Audio boeken houden u geïntrigeerd in hun verhaal en dwingen je om scenario's, plaatsen bedenken en situations.

Plus, ik denk dat de meesten van ons zullen het erover eens dat we de neiging om beter oefening te doen wanneer onze geest is bezig ergens anders. Elke vorm van activiteit begint te voelen tien keer moeilijker als we onze volledige concentratie in. Audioboeken af ​​te leiden ons van de oefening en we doen het in een veel betere manier. Brengen met u een audio-boek tijdens het sporten, is een prachtig idee ook, want het geeft ons de tijd om de magische land van boeken

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.