Zowat iedereen s tenminste gezien filmische voorstellingen van een dergelijke opleiding regimes, compleet met een sadistische drill sergeant die dreigt de jonge rekruut oefening tot hij zakt permanent van uitputting en een overdaad aan push-ups en sit ups.Fitness kampen aren t normaal als dat, hoewel velen van hen als in een Woodinville boot camp zou worden geleid door mannen of vrouwen die ervaring hebben in het leger als voormalig drill-instructeurs of lichamelijke conditie specialisten.
Integendeel, ze hebben de neiging om de beste van de militaire s motiverende en socialisatie technieken en combineer ze met een gestructureerde methode voor het laten vallen van gewicht, in vorm en dan beweren dat shape.The eerste wat de meeste mensen zullen leren tijdens het inschrijven voor een fitness boot kamp is dat er is normaal gesproken een beetje van de voorbereiding voor het begin van het programma worden gedaan.
En hoewel een persoon die deelneemt aan de ervaring zal meestal niet worden vergrendeld achter de militaire basis poorten en slapen in een kazerne, zal hij of zij worden verwacht opdagen voor training op tijd, klaar om work.In dat betreft, veel deelnemers worden geëvalueerd voordat eigenlijke kamp begint zelfs. Dit kan omvatten (en meestal doet) een medisch onderzoek om te controleren of er is geen verborgen of onopgemerkt medische aandoening die zou kunnen worden verergerd door de strenge oefening die uiteindelijk resulteert in de loop van de cyclus conditie dat alle deelnemers through.
Another pre gaat kamp stap die wordt genomen, is het invullen van een grondige vragenlijst. Vele malen, zijn uitgebreide profielen gegenereerd die worden geëvalueerd door inspanningsfysioloog en andere fitness professionals met de bedoeling van het ontwerpen van de beste praktische individuele fitness-programma, terwijl nog steeds binnen de programma s algehele groepsoefening goals.Like een militaire boot camp, dat zijn rekruten neemt van ee