Wei-eiwit nam de bodybuilding en voedingssupplement industrie door storm terug in de jaren 1990. Bij een hoog gehalte aan vertakte aminozuren en essentiële aminozuren, wei-eiwit was de keuze voor iedereen die pakken op pond scheuren spier. Terwijl de wei-eiwit is een uitstekende keuze voor eiwitten, zijn er verschillende kwaliteiten die drastisch kan invloed hebben op de kwaliteit van deze eiwitten supplements.
Here zijn enkele voordelen van wei-eiwit poeders: Makkelijk te hoge concentratie van vertakte aminozuren mix Laag vet verhoogt vetverbranding potentieel helpt bij het verkrijgen van spiermassa massThe goedkoopste graad van wei-eiwit is weiconcentraat. Te worden aangemerkt als wei concentraat, kan het eiwit poeder overal 30-88 eiwit van het gewicht, de rest lactose en vet. De volgende stap is wei-isolaat, met een gehalte van 89 gew + eiwit heeft. De top van de lijn is weihydrolysaat, die in feite een voorverteerd wei-isolaat.
Bij het kiezen van een wei-eiwit, te weten de primaire eiwit in het poeder een algemeen idee van de kwaliteit van het supplement te krijgen. Hoe hoger de kwaliteit van wei-eiwit, hoe duurder het poeder is waarschijnlijk be.In naast wei-eiwit poeders, hebben melkeiwit poeders gestaag zien meer vraag. Melk werd gebruikt in een groot deel door de oude school bodybuilders als Dave Draper, Reg Park, en natuurlijk Arnold Schwartzenegger. Na verloop van tijd, heeft de bodybuilding cultuur afgedwaald van het gebruik van melk als gevolg van allergieën, lactose en maagklachten.
Echter, melkeiwit poeders deze oude bodybuilding instrument terug naar de forefront.Much zoals wei-eiwit gebracht, melkeiwit poeders komen in de rangen van de concentraten en isolaten. Melkeiwitconcentraat is minder duur om te produceren, maar je hebt ook een bereik van 40 tot 85 procent eiwit per gewicht. Melkeiwitisolaat is 85 + eiwit gew. Nogmaals, moet je bewust zijn van de primaire bron eiwit in de melk eiwit poeders om de algemene quality.Eggs bepalen zal