Growth van Yoga in Amerika Yogas explosieve groei uitgegroeid is een weerspiegeling van hoe heet deze oplossing heeft geworden voor chronische pijn. Een studie uit 2008 door Harris Interactive Service Bureau blijkt dat 15,8 miljoen mensen aan yoga, met bijna de helft (49,4) van de huidige beoefenaars met yoga-accessoires zoals blokken of riemen in combinatie met hun praktijk om hun algemene gezondheid te verbeteren. Velen stellen dat een arts of therapeut aanbevolen yoga als gunstig als zij de behandeling van chronische pijn ondergingen.
Met de relatief lage kosten van yoga-accessoires zoals video's voor prive-praktijk, is het geen wonder dat deze goedkope en bewezen opluchting voor chronische rugpijn heeft toga. Yoga is niet langer alleen een bijzondere achtervolging, maar een lifestyle keuze en een vast onderdeel van onze gezondheid en cultuurlandschap, zegt Bill Harper, uitgever van yoga Journal.
Scientific Research In 2005 onderzoekers van Group Health Cooperative en de Universiteit van Washington keek naar patiënten die lijden rugpijn en concludeerde dat yoga in combinatie met eenvoudige yoga toebehoren was de meest effectieve verlichting methode waardoor de mobiliteit en de minst pijn. Een soortgelijke studie van West Virginia University bleek dat deelnemers die een yoga-programma afgerond gemeld aanzienlijk lagere niveaus van pijn in de rug.
Daarnaast concludeerde de Harvard Medical School, dat de geest het lichaam geneeskunde waaronder yoga is de meest gebruikte en effectieve alternatieve therapie voor dergelijke chronische pijn zoals rugpijn. Yoga Geneest Rugpijn Snel Yoga werkt op stretching en versterking, en de sleutel tot lange termijn genezing is kracht, zegt Liz Owen, die met BKS gestudeerd Iyengar, oprichter van de Iyengar yoga discipline.
Omdat de emotionele gevolgen van chronische pijn zijn vaak verwoestende, kan de kalmerende, aarding voordelen van yoga zeer the