10 redenen waarom u moet gebruiken Oefening Bands Over Machine En Dumbbells

1. Portemonnee FriendlyWith alles wat je koopt, prijs komt altijd voor de geest. Als het gaat om weerstand bands zijn zo goedkoop dat je je zelf kunt instellen met alles wat je nodig hebt voor een weerstand training voor de prijs van een maand lidmaatschap van de sportschool of minder! 2. Extreem WeightlessResistance bands zijn nergens in de buurt van het gewicht van de traditionele hand of machine gewichten. De bands zijn licht en maakt het super makkelijk voor u om mee te nemen van plaats tot place.3.

PortabilityWhether youre op de weg, of uit te werken op een lokale park, kan de oefening bands past gemakkelijk in uw zak of je kan zelfs een bos van ze uit te voeren in een kleine tas. Het gebruik van weerstand banden zijn ook een geweldige manier om je trainingsprogramma te behouden wanneer je bent op vakantie of constant op de weg rijdt. Net pak ze in uw knal en je goed om go.4. StorageBecause de uitoefening bands niet kijken als je de gemiddelde hand of machine gewichten, zij het niet nodig elke opslagruimte.

Dat is het voordeel dat het licht en compact u kunt ze overal te houden zonder dat het nemen van een veel ruimte in uw huis! 5. Regelmatige weerstand tijdens inspanning movementWhen youre werken met de machine en hand gewichten zij zwaartekracht opgewekte weerstand, waardoor op verschillende tijdstippen de spanning op de spier kan lost.The banden bieden een constante weerstand gedurende de oefening waardoor het gunstiger dan conventionele weights.6 . Zeer SafeWhat maakt de banden zo veilig is dat het enige weerstand wanneer u dat wilt.

U en niets anders geleidelijk de controle van de weerstand waardoor het veiliger voor je gewrichten. Dit is natuurlijk brengt het feit dat zelfs kinderen en jongeren kunnen profiteren van het gebruik van de banden. De banden van de risico's die normaliter gekoppeld aan weerstand opleiding, zoals het risico van het laten vallen van zware weights.7 ook verwijderen. Tijd efficiencyBy met weerstand bands je niet hoeft te werken rond sportschool schema's of neem de tijd om te reizen van de ene plaats naar de andere.

U kunt trainen in een kleine ruimte in uw huis of maak gebruik van uw privé backyard.8. Geen noiseWhen u uit te werken met bands luistert nauw. Heeft u iets gehoord? Een van de grootste voordelen van het gebruik van de banden is dat ze geen lawaai. De dagen van metalen clanging en tandenknarsen geluiden zijn lang voorbij wanneer u werkt met deze stille oefening tools.9. Gemakkelijk te useResistance bands zijn