Dat is een veel potentie problemen, niet alleen voor de tanden, maar degenen die de algehele gezondheid als well.Luckily veel van de richtlijnen die omgaan met de algemene gezondheid ook helpen bij het beschermen van uw tanden en de tanden van je kinderen uit de verwoestingen van de normale snack keuzes en mondhygiëne .Een vraag is; waarom zijn suikers zo gevaarlijk voor onze tanden? Bacteriën leven in ieders mond de hele tijd. Deze bacteriën vormen een kleverige materiaal genaamd plaque die lagen het oppervlak van uw tanden.
Wanneer de bacteriën in contact komen met de suiker, de bacteriën pak de suiker en zet hem in zuren. Deze zuren zijn zo krachtig dat ze beginnen te eten weg bij het glazuur, dat is de buitenste laag van uw tanden. Dit is hoe gaatjes aan de slag. Als je niet verbruikt suiker of voedingsmiddelen die om te zetten in suiker in je mond de bacteriën kan niet produceren zo veel glazuur oplossen acid.Before u begint met het eten van een snack of geef aan uw kind, vraag jezelf af wat in het voedsel dat je hebt gekozen. Het is geladen met suiker? Als je niet weet, vinden. Vraag een vriend of opzoeken.
Als het wordt gevuld met suiker, neem een kijkje op uw andere opties. Misschien een ander voedsel beschikbaar die gezonder voor je tanden en de rest van je lichaam zal zijn. Je hebt altijd keuzes. Ook in gedachten houden dat bepaalde soorten snoep zijn slechter voor je tanden dan anderen. Plakkerig en kleverige snacks vasthouden aan je tanden voor een langere periode dan voedsel dat je kauwen en snel te slikken. Hoe langer de suikerhoudend voedsel of drinken blijft op je tanden het meer tijd heeft om te werken met de bacteriën en dragen weg bij de teeths enamel.
Another factor om te overwegen is hoe vaak gedurende de dag kunt eten of drinken zoete snacks. Heeft u geniet van frisdrank of zoete lekkernijen gedurende de dag? Of heb je ze op te slaan voor het dessert na de lunch of diner? De schadelijke zuren in je mond elke keer dat je suiker verbruikt. De zuren dan ve