Het aantal verbrande calorieën hangt af van zowel uw niveau van de activiteit en uw lichaamsgewicht. Hoe meer iemand weegt, hoe meer calorieën hij verbrandt tijdens alle werkzaamheden. Niet Exercise Activity Thermogenesis (NEAT) is de naam voor een persoon calorieën verbrandt door hun dagelijkse activiteiten. Het verhogen van een individu gewicht van lading verhoogt deze calorieën verbrand.
De ADLR (Activiteiten van het Dagelijks Leven Resistance) studie uitgevoerd in 2005 door Ayaz Virji, MD en Sharon Phillips, MSPH, bevestigde een stijging van 14 in calorie uitgaven als draagbare gewichten werden toegevoegd (calorieverbruik afhankelijk van de hoeveelheid gewicht toegevoegd). Let wel, dat betekent dat u uw energieverbruik te verhogen ongeveer 14 door alleen het dragen van extra gewichten, dat wil zeggen; BodyTogs of Walkvest.The Walkvest wordt aanbevolen door Chiropractoren, fysiotherapeuten en artsen.
Het dragen van de Walkvest tijdens het sporten en /of dagelijkse activiteiten versterkt het hart, verhoogt gewichtsverlies, gewichtsverlies onderhoud en verhoogt de botten en spieren strength.What is The Walkvest? De Walkvest is een vest met gewicht zakken strategisch gelegen rond de taille, zodat het extra gewicht wordt gelijkmatig verdeeld voor comfort en veiligheid. De Walkvest gedragen kan worden tijdens het lopen, sporten of gewoon tijdens de normale dagelijkse activiteiten. Het vest houdt overal van 1/2 pond tot 16 pond van verwijderbare gewichten in het s pockets.
What zijn BodyTogs? BodyTogs zijn ergonomisch verantwoorde gewogen mouwen gedragen op de kuiten en onderarmen. Ze passen goed en comfortabel recht onder je kleding. Hun unieke no show ontwerp zorgt niemand weet dat je ze draagt. Tiny gewichten worden gelijkmatig verdeeld over de gehele BodyTogs mouwen voor balans en comfort. De kleine gewichten zijn genaaid op zijn plaats en zijn niet removable.The extra ponden van BodyTogs de hoeveelheid calorieën die je ve