Er zijn enzymen die worden geproduceerd in onze speekselklieren, maag en pancreas en de dunne darm die verantwoordelijk zijn voor de vertering van voedingsstoffen. Deze ook helpen te transporteren en voedingsstoffen op te nemen als goed.We leven allemaal een zeer hectische levensstijl en eet veel verlopen en fastfood. Om deze reden hebben we niet kunnen verkrijgen van de juiste balans van enzymen die ons lichaam nodig heeft. Onze lichamen moeten compenseren door het produceren van meer van de enzymen die we nodig hebben om opruimen van de rommel die we hebben gecreëerd.
Naarmate we ouder worden de normale productie van enzymen in ons lichaam vermindert. Dit maakt het moeilijk voor ons om een deel van het voedsel dat we gewend aan het eten te verteren. We weten allemaal dat iemand die altijd genoten van kruidig voedsel, maar nu is het hebben van problemen hen verteren als gevolg van leeftijd. Het probleem ontstaat wanneer deze onmogelijkheid begint te leiden tot ziekte. Zonder goede vertering we krijgen niet de vitaminen en voedingsstoffen needed.
When voedingsmiddelen verwerkt werkwijzen zoals pasteurisatie en microwaving vernietigen de enzymen die aanwezig zijn. Enzymen zijn zeer gevoelig voor warmte die deze moderne technieken te nemen. Daarom deze voedingsmiddelen zijn moeilijker voor ons lichaam te verteren. Wanneer voedsel wordt gekookt ons lichaam moeten vertrouwen op de natuurlijke enzymen die het produceert om hen te verteren. Dit is de reden waarom voedingsdeskundigen zal u vertellen om te eten rauwe groenten, zoals we van salades.
Ook als we onder langdurige periodes van stress of gezondheidsproblemen of een ziekte de productie van deze natuurlijke enzymen ook decrease.If je het gevoel dat je valt in een van deze groepen wilt u misschien enzym suppletie overwegen. Hierdoor kan het spijsverteringsproces efficiënter plaatsvinden en enkele schadelijke toxines die accumulate.There kunnen drie belangrijke enzymen die ons lichaam voor digestion.Amylase is het enzym dat