Oregon State University studie bleek dat oudere vrouwen botverlies kan stoppen door de uitoefening van het dragen van draagbare gewichten. SummaryIn wereld van vandaag s, waar 60 van de bevolking kampt met overgewicht, moeten we profiteren van de wetenschappelijke feiten en het gebruik van draagbare gewichten te helpen met gewichtsverlies en gewichtsverlies onderhoud. Onze metabolisme vertragen en het vermogen om de benodigde veranderingen in levensstijl moeilijk blijft. We hebben alle hulp nodig die we kunnen krijgen.
Ik gebruik draagbare gewichten en kan het verschil in mijn dagelijkse strijd zien om mijn gewicht op een gezond en fit te houden.