Tha feiten Op Kleefmaïs Supplementen en andere post Workout Carb supplementen deel 1

en de fietsers (op verschillende tijdstippen) elk van de koolhydraten (ongeveer 75 gram dosis) 30 minuten voor 2 uur rijden. De bloedglucose en insuline reactie van dextrose was 3 keer hoger in de eerste 15 minuten; op 30 minuten glucose werd nog boven 1,5 maal hoger tijdens insuline bleef 3 keer hoger. Vervolgens deden ze hun volledige rit. De studie wees uit dextrose en WMS vergelijkbare (hoewel dextrose had nog een lichte voorsprong) in hun vermogen om de prestaties met RS en placebo minder effectief te handhaven

(2).

Nogmaals, WMS heeft zich niet laten zien aan iets speciaals en iets minder effectief dan goede oude dextrose zijn. Dit is ook de eerste studie (van verschillende zie meer hieronder) WMS zien aan lage glycemische en lage insulinemic (lage insuline spiking) zijn. Dus waarom All The Hype, Will? Dus op dit punt wordt de lezer denken waarom al de hype voorbij kleefmaïs, Will? Waar is al deze informatie uit over dit carb bron zo groot als het is niet zo groot ?! Ik voel uw pijn en zal uw vragen te beantwoorden! Dit is waar dingen meer interesting.

See Part 2!