vaker. Dit zal uw bloedsuikerspiegel te stabiliseren en houden u energiek gevoel de hele dag long.Between maaltijden, misschien wel je beste snack moet water. U begrijpt dat we allemaal moeten meer water drinken. En, het drinken van water ook vult je maag en vermindert je eetlust. Dit helpt u weerstaan aan de zoete snacks die zowel onnodige calorieën en slechte verfijnde carbs.If u wilt om jezelf te belonen met een snack zijn er nu veel verminderd carb snacks toe te voegen. Je kunt low carb voedsel bars, yoghurt, en zelfs weinig koolhydraten ijs kopen.
Dus, het plannen van uw snacks door meer gezonde koolhydraatarm snacks.After u uw bloedglucose genivelleerd voor een paar weken, dan kunt u goed voorbereid worden om succesvol te starten je geen koolhydraten of een dieet met weinig koolhydraten. Passende planning is wat zal het verschil maken.
