e maken van uw steun systeem helpt u de gebieden van je leven dat je grotere vervulling moet onderzoeken. Wees eerlijk met jezelf en je zal echt tot op de bodem van je emotionele eating.Bottom Line: Er zijn een miljoen excuses die je kunt gebruiken om jezelf te houden op een volledige lossand overgewicht. Het leren van jezelf te houden door het maken van de resolutie die u waardig zijn dunner, mooier, en belangrijkste gelukkiger zijn, is een beslissing die de moeite waard maken.
