je je borst vooruit en je maag in als je beweegt around.Good houding betekent een goede gezondheid te houden. U kunt een hoop te brengen door gewoon de manier waarop je jezelf. Als je zitten, staan en lopen goed, u zal worden opgevat als een persoon die zich goed voelt over hun lichaam binnen en out.When u zich bewust bent en volg de manier waarop uw lichaam wordt verondersteld om te vormen, zul je veel beter van worden. Wanneer je gaat tegen de natuur, je uiteindelijk de prijs betalen op het einde.
En hoewel dit moeilijk kan zijn, vooral als u hebt het grootste deel van je leven slungelig, het wordt gewoon een tweede natuur voor jou. Gewoon blijven herinneren jezelf om mee te gaan met de natuur en de vruchten plukken van een betere houding.
