ChildrenAny supplement nemen ze voedingsstoffen dichte moeten zijn, met veel voedingswaarde in kleine hoeveelheden. De meeste kinderen tegenwoordig consumeren veel gemaksproducten en eten tussen de maaltijden. In feite sommige onderzoekers toeschrijven toegenomen consumptie van suiker aan voorwaarden zoals ADD. Kinderen moeten consumeren een kind multivitamine en mineralen dat chroom (glucosetolerantiefactor) bevat om de suiker in hun bloed stream.
StressPeople die lijden aan langdurige perioden van stress een hogere behoefte aan B-vitaminen die nodig zijn om het zenuwstelsel stimuleren evenwicht Een immuunsysteem. Vitamine C is nodig om terugkerende verkoudheid of griep te stoppen. Als een persoon tussendoortjes wegens gebrek aan tijd voor voedselbereiding of eetlust, natrium in het bloed toenemen, wat resulteert in verhoogde bloeddruk die het probleem verergeren. Zij moeten ook hun essentiële vetzuuropname met suppletie van omega 3.
SmokersSmoking schept zogenoemde vrije radicalen in de vorm van ionen en geladen deeltjes die schade aan cellen veroorzaakt nemen. In feite elke inademing van een sigaret is bekend tot 1200 vrije radicalen in het lichaam te brengen. Door ervoor te zorgen uw vitamine C en antioxidanten niveaus omhoog, von kunnen hun effect te verminderen, maar de beste is om helemaal te stoppen met roken. Studies hebben aangetoond dat alhoewel rokers voedingsbehoeften zoals vitamine Care hoger de inname lager is dan die van niet-rokers. Oranje vingers zijn beter dan geel ones.
Heavy drinkersIf alcohol vervangt voedsel in het dieet, voedingswaarde onevenwichtigheden optreden, met name met B-vitaminen, dus drinkers hun dieet adequaat moeten aanvullen. Hoewel studies hebben aangetoond dat rode wijn vermindert het risico op hart-en vaatziekten, die studies werden uitgevoerd op mannen en vrouwen boven de 40. uitgevoerd Ondanks dit, in Frankrijk bepaalde artsen voorschrijven wijnen voor hun