t dat uw lichaam nodig heeft elke groep van voedsel beschikbaar. Eiwitten, koolhydraten en vezels zijn allemaal erg nodig is voor je body.The probleem is dat je overslaan van het ontbijt, het eten van fast food of het kopen in blik of verwerkt ingrediënten. U moet that.Try stoppen om mooie 3 maaltijden per dag en 3 snacks een dag die je lichaam vetverbranding zone in plaats van vet opslaan stand zal houden. Hoe vaker je eten toe te voegen aan je buik, meer brandende hitte zal je vet verbruikt. Het is net als meer hout u toe te voegen in open haard, meer warmte zal produce.
But probeer niet om iets toe te voegen in het vuur voor 8 uur en zie wat er gebeurt. Je stofwisseling werkt op dezelfde manier.
