bewust over jezelf denkt ) neemt een tijdje in de ochtend en beeld een goed uitziende, strakke, sexy lichaam van top tot teen dan zet je gezicht op dat body.Do weer deze oefening in het midden van de middag, en dan weer vlak voordat je gaat slapen 's nachts . Doe dit voor dertig dagen en ik garanderen dat u een dramatische verandering in de manier waarop je lichaam ziet er gewoon door het veranderen van de manier waarop je denkt over jezelf kunt ervaren.
