It is inderdaad dat de kosten voor de hot stone massage is aanzienlijk duurder dan de regelmatige massage, maar je hoeft niet bang te zijn dat je het niet kan veroorloven, omdat het mogelijk is om een hot stone massage te geven vanuit het comfort van uw huis. Je niet hoeft te dure stenen zoals basalt te kopen, want het is niet gemakkelijk of praktisch om er een te kopen omdat rivierbedding stenen zal werken gewoon fine.Things te onthouden voordat u uw rivierbed steen: Je moet ervoor zorgen dat uw stenen zijn glad, zonder ruwe randen of hoeken.
Afwassen de stenen voorafgaand aan het gebruik ervan. Keer schoongemaakt droog ze en verdeel ze met enige vorm van olie die u verkiest (geurende olie, massage olie, baby-olie, etherische olie en etc.). U kunt het water te verwarmen met behulp van een grote pot. Vestigen kuuroorden gebruikt elektrische verwarming voor het verwarmen van de stenen. Vergeet niet dat de stenen van verschillende grootte warmte anders zal houden. Zo moet u uw stenen warm genoeg te houden, dus zorg ervoor dat de warmte is precies goed voordat u ze voor iedereen.
Zodra uw stenen zijn warm genoeg, verwijder ze uit de verwarmde water en droog ze voor gebruikt. Je moet de stenen innemendheid testen op je eigen huid. Als de stenen zijn te heet, kunt u een handdoek eronder. Zorg ervoor dat u de juiste steen grootte op de specifieke lichaamsdeel u zich richten op. Voor gebieden met grote spieren, zoals zijden van de rug, schouders en onderrug enz grote stenen moeten gebruik. Voor tenen en tussen de vingers, zal kleine stenen genoeg zijn.
Het masseren van de benen, armen, polsen of voeten zal een persoon meer ontspannen te maken, omdat deze plekken zijn de drukpunten. In hot stone massage, kunt u ook gebruik maken van uw eigen handen afgezien van de stenen. Voorafgaand verwijderen van de stenen kun je ze lopen door het gebied dat u zich richten op. U kunt zelfs op /duwen de stenen licht tegen de huid, zodat de warmte kan doordringen.
Je moet een aantal stenen verwarmd tot u een vers verhit steen kan hebben wan