Dikke mensen kunnen echt Skinny
ezen van gewicht is dieet, maar 80 van het houden van dat gewicht af is uit te oefenen. Zetten de twee samen is de beste manier om te verliezen en het houden van het gewicht off.7. Begrijpen dat dit gaat om een levensstijl, niet alleen een 2 maand proces zijn, maar ook niet vergeten dat het de moeite waard is.