Het Romeinse volk zijn ook opgenomen om zich te baden in warm water voordat liggend op een bed van stenen, wriemelende of zichzelf rollen op de rotsen als ze afkoelen hun lichaam, terwijl het krijgen van een massage op hetzelfde moment. Marmer was zo gewoon als zout nog voor, maar werd vaak gebruikt als een koude steen in plaats van een hete één, want het is niet in staat om warmte vast te houden voor een langere periode.
Er waren andere stenen die getest werden, kenmerkend een glad stenen die de juiste hoeveelheid gewicht kan worden toegepast, maar de doelmatigheid varieert met de steen s mogelijkheid heat.Hot steentherapie behouden tegenwoordig gebruikt vulkaanstenen vanwege zijn uitstekende vermogen behouden warmte. Deze stenen kunnen vaak worden gezien binnen sauna's. Vulkanische stenen is ook te zien op een aantal waterzuiveraars. Een goed voorbeeld van een vulkanische steen is basalt. Het is over het algemeen glad, omdat het wordt snel afgekoeld zodra het koude lucht of water raakt.
In vloeibare vorm, zou algemeen lava genoemd. Rotsen gevormd uit lava hebben hoge retentie temperatuur, waardoor ze de ideale materiaal voor hot stone therapie. Toch moet extra zorg worden genomen bij de behandeling van dergelijke stenen. Om ze te heet iets kan verbranden. Stel je een zeer hete basalt steen aanraken blote huid. Ouch! Dus wat kan hot stone therapie doen om je lichaam als behoorlijk gedaan? De ruime balans van warme en koude stenen worden gleed of op belangrijke punten op je lichaam maakt het bloed meer circuleren.
Het vergemakkelijkt ook de pijn en pijn en verlicht spierspanning. De rustgevende beweging van de steen over je lichaam ontspant je lichaam. Echter, het laat je niet het gevoel al zwak, ongemakkelijk, en hulpeloos. Het algehele effect van de behandeling is afhankelijk van de verschillende mate van hotness en kou. Hete stenen te kalmeren en te ontspannen, terwijl koude stenen verjongen en maak uw lichaam tinte