slapen vanwege de verschillende slaapstoornissen of als gevolg van andere medische aandoeningen. Voor degenen die slaapstoornissen, vinden we dat de meeste van wat er aan de wortel van deze aandoeningen is louter anxiety.So dan is het belangrijk om hier te zeggen dat het belangrijk is om te weten hoe u uw stress. Als u don t beheren van uw stress, ben je geneigd te vertrouwen op drugs in slaap te krijgen, wat kan leiden tot tal van andere problemen. Er zijn mensen die een glas wijn in orde genoeg om te gaan slapen om te ontspannen.
Er zijn mensen die zijn voorgeschreven medicatie om hetzelfde effect te krijgen. Echter, het is zeer eenvoudig om beide misbruiken als je niet voorzichtig bent.
