*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Luteïne supplementen alleen of als onderdeel van een multi voedingssupplement?

Before u koopt luteïne supplementen om gezondheid van het oog te ondersteunen of verbeteren van uw visie, wilt u misschien iets anders te overwegen. Een enkel ingrediënt luteïne supplement zou gunstig zijn voor de ogen, maar een recente studie geeft aan dat het uw totale bloedspiegel van carotenoïden die het meest important.Carotenoids zijn een familie van pigmenten gevonden in de planten- en dierenwereld. Luteïne supplementen slechts één van hen. Anderen dat we geïnteresseerd zijn zeaxanthine, astaxanthine, lycopeen, bètacaroteen en alfa caroteen moeten zijn.

Al deze pigmenten antioxidant activiteit in het menselijk lichaam. De meeste zijn in het pigment van de retina. Het is gewoon dat luteïne en zeaxanthine zijn de meest geconcentreerd in de retina.Beta caroteen wordt omgezet in vitamine A. Zonder vitamine A, we last van nachtblindheid en als de tekortkoming ernstig is, kunnen we ons volledig blind.Why zou iemand adviseren een één ingrediënt luteïne supplement? Als het uw arts, hij of zij waarschijnlijk niet op de hoogte van de meest recente studies.

Als het op de televisie of op een andere reclame, dan natuurlijk de promotors proberen een luteïne supplement.There waren verschillende eerdere studies waaruit blijkt dat luteïne verkopen, alleen of in combinatie met zeaxanthine het risico op blindheid bij patiënten die leden aan leeftijdsgebonden maculaire degeneratie. Een studie werd uitgevoerd door een oogarts, die haar patiënten geadviseerd om een ​​portie spinazie eten of boerenkool elke dag. Dat was waarschijnlijk effectief, omdat de groenten zorgen voor een bredere mix van carotenoids.

Large grootschalige studies hebben niet ondersteund ten behoeve van zeaxanthine en luteïne supplementen. De laatste studie was de vergelijking van de bloedspiegels van verschillende antioxidanten bij mensen die wel en niet leeftijdsgebonden maculaire degeneratie. Dat wanneer ze vonden dat de totale bloedspiegels van carotenoïden had een beschermend effect tegen de ziekte, omdat mensen met hoge niveaus niet hadden. Maar, er is een andere belangrijke consideration.A luteïne supplement of enige andere vorm van vitamine kan synthetisch zijn. Je zou willen weer lezen dat.

Het is schokkend voor de meeste mensen denken dat hun vitaminen zijn in principe plastic. Hoe konden ze misschien van nut zijn voor het menselijk lichaam? It doesnt gewoon sense.Many commerciële luteïne supplementen, vooral de goedkopere, zijn synthetische. De meeste bètacaroteen op de markt ook. Als het g

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.