Stress die nog steeds zonder hulp kan leiden tot een aandoening genaamd nood een negatieve stressreactie. Nood kan het lichaam interne balans of symmetrie ageren, wat leidt tot lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, een verstoorde maag, verhoogde bloeddruk, pijn op de borst, seksuele disfunctie, en problemen slapen. Emotionele problemen kunnen ook het gevolg zijn van nood. Deze problemen zijn depressie, paniek aanvallen of andere vormen van angst en bezorgdheid. Onderzoek suggereert dat stress kan ook aan te brengen of verslechteren bepaalde symptomen of ziekten.
Stress is gekoppeld aan zes van de belangrijkste doodsoorzaken: hart-en vaatziekten, kanker, long- aandoeningen, ongevallen, cirrose van de lever, en suicide.Stress wordt ook gevaarlijk als mensen deelnemen aan het dwangmatig gebruik van stoffen of gedragingen proberen te verlichten hun spanning. Deze stoffen of gedragingen kunnen onder meer voedsel, alcohol, tabak, drugs, gokken, seks, winkelen, en het internet.
In plaats van het verlichten van de stress en het lichaam terugkeert naar een rustige toestand, deze stoffen en dwanghandelingen neiging om het lichaam in een gespannen toestand te houden waardoor meer problemen. De noodlijdende persoon raakt gevangen in een vicieuze cirkel. Als je gestrest, het gebruik van deze stoffen of gedrag is als het gooien van benzine op een vuur om het uit te zetten! De gebeurtenissen die stress irriteren worden stressoren genoemd, en ze bestrijken een hele reeks van situaties, alles van regelrechte fysieke gevaar voor het maken van een klasse presentatie of het nemen van een semester s waarde van uw moeilijkste onderwerp.
Het menselijk lichaam reageert op stressoren door het activeren van het zenuwstelsel en de specifieke hormonen. De hypothalamus signaleert de bijnieren meer van de hormonen adrenaline en cortisol en laat ze in de bloedbaan. Deze hormonen versnellen hartslag, ademhaling, bloeddruk, en de stofwisseling. Bloedvaten w