Er kunnen ook een aantal mensen die geïnteresseerd zijn in weten wat vitamine K voedingsmiddelen zijn beschikbaar om dit soort voedingsmiddelen te vermijden, waarom zou dat zijn? Hoewel er zeer weinig redenen waarom je zou willen vitamine K voedsel te vermijden, een belangrijke reden zou zijn als je het nemen van Coumadin. Dit is een bloed regulator, en je zou waarschijnlijk verrast met het aantal mensen die het nemen Coumadin op een gegeven moment.
Het helpt om het bloed dun te houden en als je het nemen van vitamine K, hetzij op natuurlijke wijze door het voedsel dat je eet of in sommige aanvullende vorm, kun je eigenlijk verminderen van de voordelen die je kunt krijgen van het nemen van Coumadin. Iets dergelijks geldt ook met iets dat bekend staat als warfarine, die dezelfde fundamentele dingen volbrengt, maar helpt je ook om te voorkomen dat een stroke.Many mensen die meer willen weten van deze vitamine in hun dieet krijgen zal uiteindelijk aan te vullen met een pil plaats van eenvoudig eten extra vitamine K voedsel gedurende de dag.
Je zou verbaasd zijn om te leren, maar precies hoe veel vitamine K is in de wereld om ons heen, vooral in veel van de greens die we eten. Ik ga met u delen een eenvoudig recept dat zal u helpen om uw vitamine K supercharge en om meer van de vitamine K voedsel te krijgen in je op een gezonde way.I don t ken veel mensen die niet genieten van het drinken van een smoothie en Soms kan je dit beschouwen als iets van een traktatie. Er is iets dat je kunt doen met smoothies, maar dat zal ze zo boordevol vitaminen, dat ze absoluut een van de beste dingen die je zou kunnen eten.
Ik heb het over een groene smoothie, dat is eigenlijk gewoon wat fruit, water en een grote handvol van groene bladgroenten. Als u kiest voor de juiste soort van groenten, boerenkool bijvoorbeeld, ga je een uitbarsting van vitamine K voedsel te krijgen in uw dieet dat niet alleen zal zijn licht verteerbaar, het zal zeer delicious.You kunt ook eten een verscheidenheid aan andere vitamine K