De 10 dvd's te dekken elk deel van je lichaam, van je armen, benen, aan core.So als de eerste 10 DVDs zijn voltooid waarom zou je moet de extra 3 dvd's die komen in de luxe pakket? Nou ik zal gewoon laten weten wat er in de deluxe-pakket en laat u uw gedachten maken over de vraag of je het nodig hebt of not.Inside de Deluxe Insanity WorkoutIt wordt geleverd met 3 extra DVD-workouts. De eerste van de trainingen heet Max Interval Trainen, naast heet Insane Abs en de laatste is het bovenlichaam Gewogen Workout.
Max Interval Trainen is een uiterst moeilijke training systeem dat Shaun T heeft gebruikt om professionele atleten trainen. Deze training is geen grap. Het is uiterst moeilijk. Het is een stap boven de andere 10 films in de normale training. Shaun T heeft deze techniek gebruikt voor professionele atleten trainen om hun hoogste niveau van fysieke prestaties te bereiken. Hij zal u door exact dezelfde stappen en workout beweegt hij gebruikt met hen. Deze training zal het beste van you.Insane Abs is vergelijkbaar met de moeilijkheidsgraad van de Sports Training.
Er zijn tal van buikspieroefeningen in de eerste 10 dvd's, maar geen daarvan is zo volledig of zo moeilijk als dit. Shaun T is zeer goed bekend om zijn sensationeel populaire workout video genaamd hip hop abs. De ab oefeningen in deze DVD zijn veel meer gerichte en moeilijk. U bent verzekerd van de resultaten met deze ab exercise.Upper Lichaam Gewogen Training zien Shaun Ts enige dvd die gewichten gebruikt. Hij laat je zijn technieken voor het gebruik van gewichten aan het bovenlichaam dat de meeste mensen willen bereiken.
Gewichten kan u helpen bij het absolute maximum resultaat van een training te bereiken. Te werken met deze DVD zal uiteraard moet u dumbbells hebben, dus wees voorbereid als u van plan over het gebruik van deze DVD.All met al is het een zeer goede zaak te werken en het verbeteren van uw lichaam. Shaun Ts Insanity Workout zal sp