voedsel regelmatig in uw salades. Spinazie, spruitjes, uien, paardebloem greens en broccoli zijn allemaal uitstekende bronnen van vitamine K en je kunt gemakkelijk deze te integreren in uw dagelijkse voeding om jezelf een impuls te geven. Als je doel is om meer van deze vitamine te krijgen in je, zorg ervoor dat je genoeg van deze heerlijke groenten eten op een dagelijkse basis.
