ess. Dit is echter slechts een tijdelijke oplossing, en die soms gevaarlijke gevolgen hebben zoals verslaving of overdosering. Wat mensen nodig hebben om te beseffen is dat de beste manier om stress te behandelen is door middel van een gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging en eenvoudig te kunnen confronteren en te bespreken wat het ook is dat je dwars zit.
