este voorbeelden van. De vezels in de vrucht zal helpen om de honger te stillen, en het vertraagt ook de reactie van de bloedsuikerspiegel, veel meer dat het sap alone.The bottom line is dat het consumeren van te veel vruchtensap maakt je dik. Maar de consumptie van de hele vrucht is een belangrijk onderdeel van een evenwichtige voeding en levert uw lichaam met een hoog niveau van voedingsstoffen. Dit hangt ook af van je dat onbewerkte levensmiddelen in de rest van uw dieet ook.
