*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Het voorkomen van striae Uw ultieme Guide

A veel voorkomend probleem van zwangere vrouwen is het probleem van striae. Ongeveer 90 van de aanstaande moeders worden geconfronteerd dit probleem. Echter, het is niet alleen aanstaande moeders die dit probleem, atleten geconfronteerd; bodybuilders ook te maken met dit probleem. Zelfs jongeren die een snelle groei en gewichtstoename ondergaan ook geconfronteerd met dit problem.Stretch vlekken verschijnen op een aanstaande moeders buik na 6 maanden van haar zwangerschap.

Het is tijdens deze periode dat de huid van haar buik wordt uitgerekt tot het uiterste om haar uit te breiden kind tegemoet te komen. Veel vrouwen ook striae te ontwikkelen op hun billen, dijen, heupen, bovenarmen, onderrug of borsten. Dit zijn de meest getroffen areas.Many factoren die invloed hebben op uw kansen op het krijgen van striae. Deze omvatten voedingswaarde geschiedenis, genetische factoren en de structuur van uw huid. Echter, er zijn vele manieren waarop u kunt zich te ontdoen van striae. Maar, is het beter om te voorkomen dat ze door het volgen van een aantal eenvoudige steps.

To voorkomen striae is het belangrijk dat je goede zorg van uw huid te nemen. Als je een gehydrateerde huid, uw kansen op het krijgen van striae zijn vrij minder. Een gehydrateerde huid is erg elastisch omdat de collageen deposito's zich diep in de weefsels. Daarom is het erg belangrijk om een ​​vochtinbrengende lotion, olie of crème op een dagelijkse basis. U vindt er ook veel in de handel verkrijgbare producten. U moet controleren dat deze producten ingrediënten zoals vitamine E, vitamine A, emoe olie, cacaoboter, tarwekiemolie en lanoline moet bevatten.

Deze ingrediënten spelen een belangrijke rol bij het voorkomen stretch marks.The volgende belangrijke stap die men moet treffen om striae te voorkomen is een voedzaam dieet. Hun dieet moet veel fruit, groenten en bladgroenten bevatten. Deze dingen zijn niet alleen belangrijk voor de ontwikkeling van een baby, maar ze ook helpen bij het houden van uw huid gezond en mooi. Als uw voedselinname bevat goede hoeveelheid vitamine A, C en E, zink en silica, dan is uw huid zal zeker beter strekken en reageren goed op extreme pull en strain.Some zelfgemaakte remedies zijn ook erg populair.

Deze omvatten tarwe gram olie is zeer efficiënt in het herstellen striae in een vroeg stadium. Regelmatige massage met tarwe gram olie in een vroeg stadium verbetert de elasticiteit en voorkomt het optreden van rek marks.Shea boter of cacaoboter is ook zeer populair. Ze zijn

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.