in hun voeding. Als ze overschakelen op meervoudig onverzadigde vetten zoals plantaardige oliën, zijn ze meestal meer dan omega6s omega3s. In sommige gevallen krijgen ze 40 keer meer omega6s dan 3s, vooral omdat de kok met maïs oil.The vis voordelen voor olie gezondheid in de eerste plaats te maken met de omega3s die ze leveren. Door het verhogen van uw inname van omega-3 vetzuren, u helpen herstellen van de natuurlijke balans die je lichaam graag achieve.Omega6s verhoging van de productie van pro-inflammatoire moleculen in het lichaam.
Omega3s verhoging van de productie van anti- inflammatoire moleculen. Chronische ontsteking is een van de oorzaken van cellulaire veroudering. Het speelt een rol bij kanker en hartziekten, evenals pijnlijke aandoeningen zoals arthritis.So, vechten ontsteking kan de belangrijkste voordelen van de vis olie gezondheid. Het is moeilijk om slechts één kiezen.
