Het goede nieuws? Je hoeft geen zorgen te maken over de negatieve bijwerkingen van deze tropische olie, zoals hoog LDL cholesterol.This vet dat maakt je gewicht zal veel dingen doen voor u als u uw dieet aan te vullen verliezen. MCT heeft de mogelijkheid om uithoudingsvermogen van de snelle vermogen om te worden gebruikt als brandstof voor energie in plaats van opgeslagen door het lichaam. Dit vet heeft 2 keer de energie van eiwitten en carbohydrates.By nemen MCT olie met een bron van koolhydraten, zoals een sportdrank, kunt u uw uithoudingsvermogen te vergroten tijdens de oefening.
Een dieet rijk aan koolhydraten zal gewichtstoename veroorzaken. Aan de andere kant, je lichaam nodig heeft koolhydraten voor energie. We kunnen veilig koolhydraten met MCT vervangen zonder de grote dip in energie, waardoor het voorkomen van vermoeidheid en het leveren van meer energie voor je werk out.Hows die voor een vet dat maakt je gewicht te verliezen! Naast het verschaffen van energie en als vervanging voor een deel van koolhydraten, MCT vertoont andere eigenschappen well.
More voordelen van MCT zou zijn dat de thermogenese stimuleert, peps stofwisseling, en brandwonden zowel calorieën en vet. Verder, MCT verhoogt eerder genoemde muscle.As, MCT olie wordt zeer snel verbrand. In feite is het zo snel dat de verbrande calorieën worden afgestemd lichaamswarmte of beter bekend als thermogenese. Metabolisme, het proces dat uw lichaam zet voedsel om brandstof, wordt versterkt met de aanwezigheid van thermogenisis. Medium Chain Triglyceriden stimuleert dit fenomeen, waardoor het verbranden van meer calories.
This vet dat maakt je gewicht te verliezen helpt ook je stofwisseling samen. MCT, wanneer toegevoegd aan een calorie-dieet heeft de mogelijkheid om je stofwisseling te houden verhoogde voorkomen van een trage stofwisseling geassocieerd met dieet plateaus. Hoger metabolisme, meer gewichtsverlies klinkt goed voor