Wat me begonnen op de tribulus terrestris was het woord van een zeer gerespecteerde oldschool bodybuilder in mijn land die zei dat tribulus werkt, maar je nodig hebt om het te nemen in een veel meer dan wordt gezegd op het web. De reden hiervoor is dat het niet een soort van sterke chemische maar slechts mild krachtige plant. Ik nam zijn woord, omdat hij heeft gezien all.So aan mijn eigen ervaring ... Ik neem ongeveer 2 gram per dag, een gram in de ochtend en één voor het slapengaan.
De reden voor het voor het slapen gaan innemen, is dat het lichaam produceert de meeste testosteron 's nachts wanneer we slapen tijdens wat een insuline spike genoemd. Ook onze spieren groeien tijdens de night.I aankondiging definitieve gevoel sterker, ik blijven stabiele winsten in de sportschool. Ook denk ik dat ik voel me een beetje meer aggression.As zover studies gaan, hebben zij vooral gedaan in Oost-Europa en zijn enigszins twijfelachtig. Studies over ratten toonden verhoogde seksuele drang en agressiviteit. Studies over kippen eieren bleek veel sterker.
Studies op mensen hebben de neiging om kleine effecten, behalve de `s gedaan door de belangrijkste producent van tribulus terrestris extract in Bulgarije te tonen. Maar er zijn enorm aantal mensen op het web die beweren door het. Zoals ik ook Misschien heeft het gewoon een enorme placebo-effect, die ver knowsAs opleiding gaat je echt nodig hebt om jezelf te duwen tot het uiterste in om de winst te genieten. Tribulus terrestris extract kunt u de extra rand nodig te geven, maar je moet hard werken om het te gebruiken.
Als het tillen van zware gewichten te maken lichaam produceren zelf meer testosteron, dus helpt het je om het maximale te maken van het extract. Dus don `t vergeten squats, etc.Also houd uw training kort! Maak maximaal een uur lang intensieve trainingen. Trainen langer zal je lichaam om te beginnen met het produceren van stresshormoon cortisol en dit niet helpen met uw development.There zijn veel plaatsen waar je tribulus te krijgen.
Vergeet niet om het extract te krijgen, niet alleen planten materia