En terwijl er geen remedie voor herpes, kan worden gecontroleerd, en uitbraken kan worden gestopt, en je kunt je leven alsof je nooit had it.If je genitale herpes, je hoeft alleen maar om de juiste maatregelen te nemen wanneer uitbraken voordoen en de juiste maatregelen in tussen de uitbraken. Dit kan betekenen korter, kleiner en minder pijnlijk uitbraken, en uiteindelijk leiden tot steeds minder uitbraken, dan helemaal geen all.The eerste stap is om een regelmatige en effectieve behandeling voor de omstandigheden te krijgen.
Er is een breed scala van het voorschrijven, natuurlijke en homeopathische geneesmiddelen beschikbaar zijn, evenals voedingssupplementen en actuele behandelingen die ook kan helpen. Het vinden van wat werkt voor u een kwestie van trial and error, of het kan gewoon een kwestie van een paar uurtjes doen van het onderzoek zijn. Ga online en je zult veel informatie over wat werkt en wat doesn t vinden. Maar vergeet niet, het komt vooral neer op het individu, dus wat voor u werkt, kan niet werken voor iemand anders.
Blijf proberen en je zult uiteindelijk vinden de behandeling die perfect is voor you.The volgende stap als je genitale herpes is om de juiste levensstijl aanpassingen te maken, en deze komen vooral neer op dieet, fitness en hygiëne. Eet gezond, en te voorkomen dat voedingsmiddelen met een hoog in arginine, zoals chocolade en noten. Vermijd vet voedsel en voedsel met veel suiker. Een regelmatige lysine supplement (vanaf elke health food store) is aangetoond dat het zeer effectief too.
Fitness is belangrijk, omdat veel mensen die genitale herpes vinden regelmatige lichaamsbeweging kan de frequentie van de uitbraken te verminderen zijn. Het stimuleert ook het immuunsysteem en verlaagt stress, wat een groot trigger voor outbreaks.Hygiene is de laatste belangrijke stap. Blijf schoon en droog zoveel mogelijk en probeer bad tenminste 2 tot 3 keer per dag, met warm water en een goede anti