Achoo suggereren! Wat te doen? Je zult waardeloze maar niet voor lang het gevoel dat de griep gelukkig heeft de neiging om maar een paar dagen duren. Uw symptomen zijn geneigd om koorts, spierpijn, hoofdpijn, congestie of loopneus bevatten (zoveel als u had een koud), keelpijn en, later in de ziekte, een hoest. Hoewel de meeste artsen niet antivirale medicijnen voorschrijven voor de griep (behandeling met medicijnen wordt niet aanbevolen door de CDC), is het de moeite waard om te bellen met uw arts wanneer u sick.
Depending op uw eigen gezondheid en de ernst van de symptomen, zou hij vragen om you.As zien met de behandeling van een koude, rust, vloeistoffen en over de toonbank medicijnen zoals ibuprofen kan helpen zich beter voelt. Houd er rekening mee dat aspirine moet worden vermeden als je de griep! Hoe zit het met het werk? Blijf thuis! Dit geldt vooral als je met jonge kinderen die een verhoogd risico op ernstige ziekte als ze de griep werken. Je bent besmettelijk vanaf een dag voor uw symptomen beginnen (niet een zeer nuttig detail) voor ongeveer zeven dagen in de illness.
Achoo: Nog geen van u Als een familielid of werknemer krijgt de griep, hoe kun je houden van het krijgen ziek, ? Ook Het antwoord hierop is als herinneren om uw veiligheidsgordel vast: bouwen in gewoonten die zeer geschikt voor dagelijks, maar kritisch zijn als je ze nodig hebt. Als u uw kinderen leren om: & amp # 61472; hun handen wassen nadat ze blazen hun neus, & amp # 61472; hun handen wassen voordat ze eten, & amp # 61472; wassen hun handen en gezichten nadat ze op school of in thereal geweest wereld. . .
then u hebt opgebouwd in een set van gewoonten die hen zal beschermen tegen het ongeluk van wordt blootgesteld aan de griep. Het wassen van je handen regelmatig en consequent is de belangrijkste actie die u kunt nemen om gezond te blijven tijdens het griepseizoen. Vergeet niet: Vermijd de ziekte en de strijd; Was dat griep recht uit je leven Bronnen: The Red Book (AAP 2006) AAP beleidsverk