ten. Peultjes, kikkererwten, koe erwten, erwten, linzen ... * Volle granen. Bruine rijst, haver, quinoa, muesli, brood * Protein Poeder. Hemp eiwit, sojaeiwit, rijsteiwit ... * Milk. Soja-melk, rijst melk, plantaardige melk, kokosmelk, amandelmelk ... * soja. Soja kaas, deli-stijl soja vlees, soja melk, soja bonen, tofu ... * Noten. Walnoten, amandelen, pistachenoten, cashewnoten, pinda's, pindakaas * Seeds. Vlas, hennep, pompoen, sesam ...
