Just A Little activiteit helpt ernstig zwaarlijvige Krijg de voordelen van Exercise

verliezen het extra gewicht terug te krijgen alles wat ze verloren binnen 5 jaar. Stel je voor al die moeite en het zijn weer terug waar u in slechts een paar jaar aan de slag? In plaats daarvan, veel in de zorg zijn erop te wijzen (en terecht gezien de stijgende obesitas) dat de behandeling gericht op het dieet en het bereiken van een ideaal gewicht ... in plaats van het leven een hele gezonde levensstijl, duidelijk isn t werken voor de lange termijn. Obesitas is het soort aandoening, vergelijkbaar met diabetes en hoge bloeddruk die constant behandeling en controle nodig heeft.

Misschien door de behandeling van obesitas net zoals we dat doen andere chronische ziekten, kunnen we effectief vinden, duurzame manieren om patiënten te helpen beheren weight.Even een bescheiden gewichtsverlies van 5 10 van uw huidige lichaamsgewicht, onderhouden op lange termijn, kan enorme voordelen niet alleen om algehele gezondheid, maar uw dagelijkse leven ook. Getting actief, zelfs maar een klein beetje elke dag, kan zijn dat alle belangrijke eerste stap in het verkrijgen van de voordelen van de oefening.