Heeft Green Tea Help om gewicht te verliezen? Sommige Answers

The vraag doet groene thee helpen om gewicht te verliezen wordt vaak gevraagd door mensen die willen extra pondjes kwijt en zijn al ziek en moe van te proberen verschillende gewichtsverlies methoden. Hoewel veel mensen kunnen getuigen en bewijzen hoe effectief het drinken van groene thee is in gewichtsverlies, niet iedereen is overtuigd. Echter, wetenschappers en medische deskundigen, door middel van een aantal studies, bleek dat er epigallocatechinegallaat gehalte in groene thee. De epigallocatechinegallaat staat bekend als grote chemische component voor het verliezen van gewicht.

Hoewel dit is een bewezen feit, zijn er enkele die nog steeds niet geloven in de kracht van groene thee en dit zijn dezelfde mensen die heb gevraagd de vraag doet groene thee helpen om gewicht te verliezen. Als u het antwoord op deze vraag weten, lees dan on.Camellia sinensis, beter bekend als groene thee, is gebruikt in Aziatische landen al vele jaren. In tegenstelling tot de zwarte thee die zijn gemaakt van gefermenteerde bladeren, groene thee is gezonder omdat het is gemaakt door stomen verse bladeren.

De werkwijze volgens de productieresultaten hogere polyfenolen inhoud, zoals EGCG, een bekende flavonol. Zwarte thee bevat 3-10 polyfenolen, terwijl groene thee bevat 30-40 .Does groene thee helpen om gewicht te verliezen? Het doet zeker! De eigenschap gewichtsverlies van groene thee is eigenlijk vanwege het vermogen van de EGCG thermogenese of warmte te stimuleren. EGCG doet dit door het regelen van de door de stofwisseling enzymen.

Natuurlijk zal groene thee niet echt je warm gevoel; In plaats daarvan zal de EGCG in groene thee het lichaam het vermogen om calorieën te verbranden, waardoor de hoeveelheid calorieën per dag verbrande ook worden verhoogd toenemen. Andere componenten gevonden in voedingsmiddelen, zoals capsaïcine in cafeïne of hete pepers kan het lichaam het vermogen om calorieën te verbranden stimuleren, maar EGCG is sterker effect. Toch is dit nog steeds geen magie dat u de resultaten kan geven in een knipoog van een eye.

Does groene thee helpen om gewicht te verliezen? Natuurlijk wel! Sinds groene thee polyfenolen, het heeft veel van de grote voordelen voor de gezondheid, zoals gewichtsverlies. Met groene thee, kunt u snel gewicht te verliezen, want je stofwisseling wordt verbeterd. Er zijn veel studies die laten zien hoe effectief en groot de EGCG is bij het stimuleren van het lichaam en de stofwisseling. Sommige wetenschappers, voedingsdeskundigen en medische