Voordelen van de zwangerschap Massage

Pregnancy biedt unieke fysieke en emotionele veranderingen bij vrouwen als gevolg van de toename van het gewicht, het verschuiven van het zwaartepunt, het veranderen van de houding en manier van lopen en de enorme hormonale aanpassingen. Als gevolg moeders te zijn kan een hele reeks van lichamelijke aandoeningen zoals rugpijn, ischias ongemak, hoofdpijn, gezwollen benen en enkels worden geconfronteerd. In combinatie met hormonale schommelingen, misselijkheid en emotionele stress dan is aandacht required.

Prenatal massage van een gekwalificeerde en ervaren massagetherapeut beoogt deze en andere zwangerschap gerelateerde conditions.Benefits Zwangerschap MassageMassage verlichten wordt geacht vele gezondheidsvoordelen zoals stimulerende bloedstroom en hebben het lymfestelsel, verbetering van de flexibiliteit spieren en verbeteren van de mobiliteit van de gewrichten. Als zwangerschap vordert, dan is het lichaam aanpast aan veranderende zwaartepunt als gevolg van de Baby s toenemende gewicht. De verandering in de houding zet toegenomen spanning op de benen, heupen en rug.

Massage verbetert de flexibiliteit en functionaliteit van de spieren, die helpt de vrouw om het extra gewicht te dragen, samen met een aantal van de pijn en pijn geassocieerd met pregnancy.The geclaimde voordelen van de zwangerschap zijn: minder stress door middel van ontspanning en pijnverlichting onderhoud /besef van goed houding verlichting van spierspanning en spasmen (met name in de heup, benen, rug en nek) vermindering van stress op gewichtdragende gewrichten.

hulp bij pijnbestrijding voor alle sciatic pijn die vaak ontstaat tijdens de zwangerschap verminderd oedeem in handen en voeten medicatie vrije hoofdpijn opluchting verbeterde energie-niveaus en verminderde fatigueEven gewoon de tijd nemen voor jezelf tijdens de zwangerschap kan emotioneel belonen, met name als er emotionele ondersteuning via het zijn verzorgende aanraking van het therapist.Studies van het Touch Research Institute hebben aangegeven dat de zwangerschap massage zorgt voor meer dan alleen fysieke opluchting voor de moeder te zijn.

Een groep van zwangere vrouwen werden voorzien van zowel massage of ontspanning therapie tijdens een vijf weken durende studie. De onderzoekers vinden dat de massage groep had minder complicaties tijdens de bevalling. Bovendien, ze hadden ook een vermindering van stress, verbeterde kwaliteit van de slaap en minder rugpijn dan relaxatietherapie group.Massage CautionsMassage is normaal gesprok