De beste manier om de controle over het geboorteproces zoeken ervaring is een Bevalling Plan maken. Kennen en in kaart brengen van tevoren wat uw ideale geboorte scenario zou worden. Beslissen wie u aanwezig bent bij je geboorte zou willen, natuurlijk waar je zou willen om te bevallen.
Moet u kiezen voor een thuisbevalling moet u die preparaten met een verloskundige te maken ruim van tevoren. Je moet precies weten wat essentials nodig zijn voor die voor een thuisbevalling tot in de details van beddengoed en een clean-up en een back-up ziekenhuis plan moet u meer hulp nodig als onze arbeid vordert en in het geval een noodsituatie die zou ontstaan.
Veel vrouwen van plan ziekenhuis geboorten worden verder geholpen door een Bevalling Plan dat ze kunnen herzien vooraf met hun arts en geliefden die ze tijdens de bevalling zal ondersteunen.
Uw echtgenoot of geboorte leden steun kan nodig hebben om te communiceren hun behoeften tijdens het arbeidsproces, dus met uw "team" aan boord met uw exacte wensen zullen je voorzien van verdere zekerheid en emotionele steun. Het zal ook helpen te ontspannen als je je uitgerekende datum te benaderen en stellen u in staat om te visualiseren en te anticiperen op uw arbeid op een positieve manier.
De volgende belangrijke stap is om goed te pakken uw ziekenhuis tas op voorhand.
Pak alle rekwisieten uw behoefte aan arbeidskrachten ondersteuning met inbegrip van uw favoriete cd's en muziek mix, tennisballen voor terug bericht, verandering van kleding voor tijdens en na de arbeid, een camera voor die eerste pasgeboren foto's, voedingsbeha's en eventueel verpleging pyjama of nachtkleding te dragen in het ziekenhuis voor nadat u of baby.
Ook pak voor uw baby met inbegrip van de baby bielzen, sokken en dekens (evenals uw autostoeltje!), Zodat je kunt het gevoel dat je baby is je eigen en niet van het ziekenhuis en ook om die eerste foto's maken het persoonlijker en onvergetelijk.
Over het algemeen, hoe meer actie die u vooraf aan je geboorte en uw vroege postpartum dagen klaarmaken kinderdagverblijf van uw baby "coachen" uw arts, verloskundige plannen en geliefden op je favoriete geboorte plan, hoe meer controle en ontspann