Een blauwe plek is een letsel veroorzaakt door botte invloed, waar de haarvaatjes beschadigd en bloed sijpelt in de omliggende weefsels. Kneuzingen kunnen lelijk en pijnlijk zijn, maar zijn normaal gesproken niet ernstig.
Soms, kunnen ernstig kneuzingen, en leiden tot een hematoom, of ontstaan als gevolg van ernstige verwondingen, waaronder botbreuken en interne bloeden.
Blauwe plekken zijn blauw of paars van kleur in eerste instantie, maar met het ouder worden, groen, dan geel.
Patiënten met bloedplaatjes of stollingsstoornissen kunnen gepresenteerd onverklaarbare blauwe plekken.
Leukemie en meningokokken infecties kunnen onverklaarbare blauwe plekken te hebben.
onverklaarbare blauwe plekken bij kinderen, met name in verschillende stadia van genezing, en in gebieden die niet gebruikelijk om te vallen-type kneuzingen, kunnen slachtoffers van kindermishandeling .
Sommige mensen gewoon blauwe plekken makkelijker dan anderen, en een vitamine C-tekort kunnen mensen meer vatbaar voor kneuzingen maken
Hoe sneller een blessure is "op ijs gezet" hoe kleiner de kans is om blauwe plekken, en de minder ernstige blauwe plekken zal zijn.
Gebruik nooit ijs rechtstreeks, maar zet een zak ijs, ijs in een zip-lock zak, of beter nog, een zak van diepvriesgroenten, verpakt in een washandje of handdoek, kunnen worden direct op het gekneusde gebied toegepast , die moet worden verhoogd.
De koude vernauwt de bloedvaten, waardoor minder bloed te lekken, en het vermindert de ontsteking en pijn ook.
De sleutel is om altijd wikkel het ijs pack, laat het op voor vijftien minuten, verwijder gedurende tien minuten, en blijven ijs therapie voor vierentwintig uur. Na 20 uur, schakelen van ijs warmte of bloedvaten en verbeteren de circulatie.
Warm doorweekt, verwarming pads (vochtige hitte is het beste) of een warme, vochtige handdoeken goed werken.
Vergeet niet om het gebied verheven tot zwelling te voorkomen houden
Als u gevoelig voor blauwe plekken, probeer het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C.
Studies tonen aan dat vitamine C helpt bij de opbouw van collageen weefsel (huidweefsel) rond de bloedvaten in de huid.
Voedingsmiddelen met een hoog vitamine C zijn citrusvruchten, broccoli, zoete aardappelen en bloemkool. U kunt ook vitamine C-supplementen te nemen tijdelijk, tot de genezing van kneuzingen te helpen.
nooit me