ssen en goed masseren. Ze verwijderen de stijfheid en het verbeteren van de mobiliteit van de ledematen, het verminderen van pijn in de rug of het lichaam gewrichten. Masseren kan dagelijks worden herhaald gedurende ten minste een week. 5) Interne medicineYogaraj guggulu is een populaire Ayurvedische formulering bedoeld voor rugpijn en disc pijn. Het is verkrijgbaar in tabletvorm in de Ayurvedische apotheken. Een tablet kan worden in poedervorm, gemengd in 8 tot 10 druppels Dhanvantaram olie (massage olie) en intern genomen elke ochtend in lege maag.
Dit is ook zeer effectief voor alle soorten lichaam pains.Modern wereld is zo gecommercialiseerd dat medische kennis en apotheek medicijnen zijn gemakkelijk verkrijgbaar bij elke hoek van de wereld.
