*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

De voordelen van Massage Therapy op de Body

apie gaat wrijven het lichaam met lotion of crème die is ontspannen en voelt goed. Deze interpretatie van de massage, maar juist in lekentaal niet uitleggen wat massage therapie is of hoe het het lichaam beïnvloedt. Massage therapeuten manipuleren van de zachte weefsels van het lichaam te laten functioneren te verbeteren, te bevorderen ontspanning, vermindering van spierspasmen, pijn en ontsteking te verminderen zenuw compressie, myofasciale triggerpoints te verlagen, verhogen bereik van de beweging en flexibiliteit van de gewrichten, de bloeddruk verlagen, verbeteren van de houding, rustig de zenuwstelsel en de bloedsomloop te verbeteren.

Massage gaat handmatige manipulatie van het zachte weefsel door middel van druk, spanning, beweging en trillingen. Op basis van de specifieke patiënt problemen zal de gebieden die een massage therapeut zal werken op te bepalen. Technieken kunnen worden toegepast door de handen, vingers, ellebogen, knieën, onderarm of voet afhankelijk van het soort massage. Naast het bepalen van de specifieke weefsel te richten of het een spier, pees, ligament, huid, gewrichts-, bindweefsel, lymfevaten of orgaan. Er zijn vele soorten van massage technieken.

Sommige van de gemeenschappelijke massage technieken zijn Ayurvedische, deep tissue, sportmassage, myofasciale release, triggerpoint therapie, reflexologie, medische massage, Zweedse massage, stone massage, Thaise massage en shiatsu. Naast de technieken, zijn er verschillende lijnen die massage therapeut moet gebruiken zoals effleurage, petrissage, tapotement, mobilisatie, triggerpointtherapie, neuro-musculaire, manuele lymfdrainage en manuele aandrijving.

Hoewel massage beschouwd als een complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM), wordt het steeds een deel van de medische wereld.

Massage heeft een verscheidenheid aan instellingen, inclusief de gezondheid clubs, ziekenhuizen, arts kantoren, prive-kantoren, verpleeghuizen, sportfaciliteiten en ziekenhuizen. Massage therapie wordt gebruikt in combinatie met een aantal andere medische beroepen, zoals chiropractie, acupunctuur, fysiotherapie, personal training en sporttrainers.

Wat ook de reden dat je een massage te krijgen, het is een grote therapeutische modaliteit om stress te verlichten, spanning, angst, hoofdpijn, nekpijn, rugpijn en een aantal andere lichamelijke of geestelijke problemen.

Als u nog niet ervaren een massage maar dan is het tijd je had een. Veel mensen zijn onder andere massage in hun gezondheid regim

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.