Ayurvedische Perspectief op Swine Flu (Voorkomen is beter dan genezen)

glas water en kook het gehele mengsel totdat de hoeveelheid water wordt gehalveerd. Filteren en voeg een theelepel honing. Uw Ayurvedische afkooksel is klaar. Neem deze afkooksel tweemaal daags

Kruiden. Meng ½ tot 1 theelepel sitopaladi Churna met 1 theelepel honing en hebben het twee keer per dag

Havan. Agnihotra of Havan is een leuke manier van zuiveren de omgeving. Gebruik Ayurvedische kruiden zoals Guggul en Havan Samagri (mengsel van kruiden). Burn natuurlijke wierook zoals Chandan (sandelhout), lavendel en Kesar (saffraan) om je omgeving te steriliseren

Golden Milk:.

Voeg ¼ theelepel kurkuma poeder in een glas warme melk. Drink het elke avond

Vermijd. Voor de mentale kracht, vermijd alle junkfood en levensmiddelen die zijn bevroren, diep-ontslagen of extreem zure

Meditation:. Voor geestelijke kracht, doe de Meditatie op een dagelijkse basis.