n lichte kleding of geen kleding. Een badpak is een goede keuze om te dragen. Kleding kan het proces van energie penetratie belemmeren en zal het maximale voordeel voor gewichtsverlies niet bereiken. Na voltooiing, is een cool-down te bevelen. Neem ten minste 15 minuten voor jezelf om het lichaam te herstellen van het proces. Niet over te schakelen naar een lagere temperatuur omgeving meteen als dit zal een staat van schok voor het lichaam. Een bad of een douche moet de procedure volgen
Referenties:. //www.infraredsaunainfo.com/blog/2006/02/06/how-:
Hoe een infrarood sauna.
http gebruiken to-use-infrarood-sauna /
Voor meer informatie over het infrarood sauna's helpen artritis sufferers.http: //www.crystalsauna.com/health/pain_relief.php
Voor een artikel over de benefits.http: //www.infrared-sauna-reference.com/sauna-weight-loss.html
