Lavender - is verfrissend, een deodorant en de huid toner.
Sensuele Baden
Een bad is een luxere methode van het wassen van het lichaam. Het is ook een gelegenheid om aromatische oliën gebruiken voor de ontspanning en therapeutische voeding van lichaam en geest. Een geurige bad kan worden gemaakt voor een speciaal iemand.
Verwarm de badkamer lucht en de geur met geurige oliën. Het water moet warm, niet te warm of koud zijn. Druppels essence toe te voegen aan het water.
Weken in het bad en neem diepe inhalaties terwijl uw huid absorbeert de oliën. Essentie kan een beetje vervoerder olie worden toegevoegd voor meer voeden van een droge huid.
Naast het pure plezier en ontspanning, kan geurige baden profiteren slapeloosheid, nerveuze spanning, gespierd voorwaarden, bloedsomloop en aandoeningen van de luchtwegen. Gebruik 3 druppels van elke essentiële olie voor bad formules.
ontspannend bad - Bergamot
Geranium
Lavendel
Invigorating Bath - Citroen
Juniper
Pine
Sensuous bad - Sandalwood
Neroli
Ylang Ylang
Inhalaties en Vaporisers
Een zeer populaire methode van het gebruik van essentiële oliën voor het plezier en therapie is met vaporizers, of olie branders. Zij geven de essentie in de lucht via stoom. Aroma's in een kamer of kantoor kan verheffen stemming en verhogen de prestaties als ze reinigen en verfrissen de lucht. Veel essenties doden bacteriën in de lucht.
Het inademen essences kan spanning, hoofdpijn, verkoudheid, keelpijn te verlichten en geblokkeerde neuzen. Als je een meer geconcentreerde vorm van het wezen moet, doe er een paar druppels van uw gekozen essentie in een kom dampende water en adem stoom. Om het effect te verhogen, bedek je hoofd en de kom met een handdoek en inhaleer de stoom. Adem geen stoom die zal branden en niet uit te gaan in de koude lucht na dit te doen of u kunt uw inschrijving neus en keel bloot.
Essences kan ook op een zakdoek of watten worden gelegd en links naast het bed.
Een eenvoudige aardewerk pot met olie zal het ook wezen in de lucht vrijkomen. Een formule voor de ruimte antiseptische is gelijke delen van kaneel, citroengras en tijm olie.
Een ademen-formule is eenvoudig gelijke delen van pepermunt, eucalyptus, Kajeput en bergamot. Een hoofdpijn formule is een onderdeel lavendel op een deel bergamot.
Om gebruik te maken van een vaporizer is eenvoudig. Zet water in de kom, steek de ka