Er is ook een verbinding in vlierbes onderzoekers zijn van mening dat versterking van ons immuunsysteem. Gebruik alleen commercieel geproduceerde vlierbessen extract van de verse plant bevat cyanide en kan resulteren in een cyanide vergiftiging. Gebruik vlierbes extract als een natuurlijke koude remedy.Ginger root of gemberthee. Een andere veel voorkomende folk koude remedie die is al een lange tijd. Dit werd gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde als koude middel, in het bijzonder een koud met loopneus en hoesten voor ages.
Ginseng en Echinacea; Beide zijn gemeenschappelijk huis remedies voor de koude en griep. Kruidendokters raden het nemen van echinacea elke twee of drie uur. Noord-Amerikaanse ginseng is een veel voorkomende over de toonbank ingrediënt in koude medicines.Honey is een gemeenschappelijk bewezen huis remedie voor de behandeling van hoest. Het werkt door het bekleden van de geïrriteerde keel. Honing wordt ook verondersteld om anti-oxidant en antibacteriële eigenschappen hebben, met donker gekleurde honing die meer beneficial.Vitamin C.
We hebben allemaal te horen gekregen dat we nodig hebben om vitamine C te nemen om verkoudheid te voorkomen. Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat het innemen van vitamine C hadden niet de incidentie van verkoudheden verminderen, heeft zij toch enigszins de duur van de koude te verminderen. Dit is een verkoudheid te verhelpen, neem het als je al hebt een cold.Garlic, vele culturen over de hele wereld hebben een aantal natuurlijke koude remedie met knoflook. Of het eten van rauwe knoflook, soep met veel knoflook of knoflook geïnfundeerd drankjes.
Verbindingen knoflook worden verondersteld om antibacteriële en anti schimmel eigenschappen. Studies hebben aangetoond dat mensen die knoflook neemt krijgen verkoudheid minder dan de helft zo vaak als de mensen die dat niet doen, en die verkoudheid zijn hersteld van zeer quickly.Always onderzoek elke verkoudheid en griep behandeling voordat u gaat