mptoom dagboek. Door het houden van een gedetailleerde voedsel en allergie symptoom dagboek, zult u in staat om duidelijk te zien welke voedingsmiddelen zijn verzwarende uw allergieën. U kunt dan snijden deze voedingsmiddelen uit je dieet en hopelijk zal uw allergieën oplaaien minder vaak. Als u lijdt aan een ernstige huisdier allergieën. Je zou gewoon nodig om te voorkomen dat een bezoek aan vrienden en familie die dieren in hun huizen te houden. Door uw blootstelling aan huidschilfers van huisdieren te beperken, zal u de symptomen op afstand te houden.
Vermijd de lijdensweg die vaak lijders ervaring, wanneer de dieren zijn in de buurt. Er zijn veel verschillende manieren om te gaan met uw allergieën, of het nu gewoon het vermijden van de triggers (voor degenen die voedselallergie) of het gebruik van medicijnen over de toonbank, zoals Claritin (voor degenen die het moeilijker vinden om te ontsnappen triggers). Onthoud deze tips en leren om comfortabel te leven, zelfs met een allergie!
